Bahaya Obesitas Bagi Semua Orang

bahaya kegemukan pada wanita, dampak obesitas bagi kesehatan, cara cepat mengatasi kegemukan, dampak obesitas pdf, akibat obesitas pada wanita, akibat obesitas pada anak, bahaya obesitas pada anak, dampak obesitas pada wanita

Kegemukan atau obesitas yaitu sebuah keadaan medis berupa kelebihan lemak badan yang terkumpul sedemikian rupa maka memunculkan efek merugikan bagi kesehatan, yang selanjutnya menurunkan harapan hidup atau meningkatkan masalah kesehatan.

Seseorang dianggap menderita kegemukan (obese) apabila indeks massa tubuh (IMT), adalah ukuran yang diperoleh dari hasil pembagian berat tubuh dalam kilogram bersama kuadrat tinggi tubuh dalam meter, lebih dari 30 kg/m2.

Kegemukan meningkatkan kesempatan terjadinya bermacam macam penyakit, khususnya penyakit jantung, diabetes tipe 2, apnea tidur obstruktif, kanker tertentu, osteoartritis & asma. Kegemukan paling sering disebabkan oleh perpaduan antara asupan energi makanan yang berlebihan, kurangnya kegiatan fisik, dan kerentanan genetik. Namun beberapa kasus terutama disebabkan oleh gen, kendala endokrin, obat-obatan atau penyakit psikiatri.

Sebagian kecil kenyataan yang mendukung pandangan bahwa orang yang gemuk makan sedikit tetapi berat badannya bertambah sebab metabolisme badan yang lambat; umumnya orang gemuk mengeluarkan energi yang lebih besar dibandingkan orang yang kurus lantaran dibutuhkan energi untuk manjaga massa tubuh yang lebih besar.

Adapun solusi alternatif untuk mengantisipasi kegemukan atau obesitas pada semua kalangan tentunya dengan diet dan latihan fisik. Program diet sangat sukar untuk dilakukan apalagi untuk mempertahankan bentuk tubuh gemuk yang tidak dapat dipermasalahkan.

Bila kita melihat negara-negara maju seperti halnya negara jepang dan korea sebagian besar masyarakatnya kebanyakan bertubuh langsing. Sebab mereka mengetahui bahwa kegemukan sangatlah bahaya untuk kesehatannya.

Latihan fisik sebenarnya nama lain dari aktif bergerak merupakan cara ampuh dan praktis prihal untuk mengatasi obesitas pada semua orang. Oleh sebab itu, alangkah baiknya untuk mencoba kedua metode ini agar terhindar dari bahaya obesitas.

Kapsul untuk Program Diet Sehat

bahaya kegemukan pada wanita, dampak obesitas bagi kesehatan, cara cepat mengatasi kegemukan, dampak obesitas pdf, akibat obesitas pada wanita, akibat obesitas pada anak, bahaya obesitas pada anak, dampak obesitas pada wanita

Slimming Capsule

Slimming Capsule satu-satunya produk unggulan Green World Global. Kapsul obat pelangsing ini efektif dalam membakar lemak, penurun berat badan serta pemberi bentuk tubuh ideal, langsing dan menarik. Tidak hanya itu obat pelangsing ini dapat di konsumsi baik pria maupun wanita.

bahaya kegemukan pada wanita, dampak obesitas bagi kesehatan, cara cepat mengatasi kegemukan, dampak obesitas pdf, akibat obesitas pada wanita, akibat obesitas pada anak, bahaya obesitas pada anak, dampak obesitas pada wanita

Demikian uraian mengenai bahaya obesitas dan metode pencegahannya. Semoga artikel yang di buat dapat bermanfaat.

Salam sehat !

Bahaya Obesitas Bagi Semua Orang